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臨汾李周發(fā):95歲老人的長(zhǎng)壽秘訣

2016-11-15 11:45:32 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)   瀏覽次數(shù):

  臨汾新聞網(wǎng)訊 城區(qū)洪家樓北街一市場(chǎng)二巷住著一位“傳奇”老人李周發(fā),他經(jīng)歷過(guò)饑荒、被抓過(guò)壯丁、當(dāng)過(guò)貨郎,還干過(guò)供銷(xiāo)社山貨行的經(jīng)理,他的一生堪比一部跌宕起伏的長(zhǎng)篇小說(shuō)。更令人稱(chēng)奇的是,他看起來(lái)80歲出頭,但實(shí)際已年過(guò)95歲,不僅身體倍棒、吃嘛嘛香,還耳聰目明腦子靈。雖然目不識(shí)丁,卻算的一手好賬,能記住近百個(gè)電話(huà)號(hào)碼。

  每天都是笑呵呵

  日前,記者慕名前來(lái)打探李老的長(zhǎng)壽秘訣。老人頭發(fā)有些花白,雙眼炯炯有神,看起來(lái)神采奕奕。得知記者來(lái)意,他樂(lè)呵呵地回答:我沒(méi)什么秘訣,就是喜歡多動(dòng)腦,吃飯不挑食,生活很規(guī)律,最重要的是時(shí)時(shí)保持一份好心情?!?/p>

  大兒媳史紅女認(rèn)為老人的性格非常開(kāi)朗,遇上不開(kāi)心的事兒也不往心里去?!拔壹捱^(guò)來(lái)這么多年,從沒(méi)見(jiàn)爸爸跟人紅過(guò)臉。他不喜歡與人爭(zhēng)執(zhí),凡事都看得開(kāi)?!笔芳t女感慨,爸爸喜歡與人交流,和街坊鄰居都能說(shuō)到一起去。他很愛(ài)笑,一張口就眉開(kāi)眼笑。若提到往事,他能說(shuō)上一整天。”

  老人心情好,胃口也好,吃飯從來(lái)不挑食,生活作息非常規(guī)律。他每天早上6時(shí)起床,半小時(shí)后開(kāi)始吃早飯,早飯以牛奶、雞蛋、蒸紅薯或胡蘿卜為主;中午11時(shí)準(zhǔn)時(shí)吃午飯,他能吃滿(mǎn)滿(mǎn)一碗面;晚飯則定在下午5時(shí),他習(xí)慣于喝碗稀飯、吃點(diǎn)兒小菜。隨后,他在屋內(nèi)或家門(mén)口活動(dòng)筋骨,最遲晚上8時(shí)上床睡覺(jué),標(biāo)準(zhǔn)的“日出而作,日落而息”,很有規(guī)律。

  說(shuō)到這兒,老人“調(diào)皮”地張開(kāi)嘴,讓記者瞧瞧他缺失的幾顆牙。“一年前,我貪吃蘋(píng)果,把牙磕掉了,不然胃口更好。過(guò)去,我還愛(ài)吃雪糕,現(xiàn)在也不敢吃了?!彼Σ[瞇地說(shuō),“我不忌口,也不挑食,腸胃不比年輕人差?!?/p>

  算賬從來(lái)不出錯(cuò)

  都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),李老也有一套獨(dú)特的健身方法,就是騎著自行車(chē)去買(mǎi)菜??紤]到老人年紀(jì)過(guò)大,家人總會(huì)陪著他一同前去。最令人驚訝的是,老人討價(jià)還價(jià)很有一套,算起賬來(lái)更是不馬虎,算得又快又準(zhǔn),讓拿著計(jì)算器的菜販都甘拜下風(fēng)。

  “我不會(huì)用算盤(pán),也不會(huì)用高科技產(chǎn)品,算賬全憑心算和口算?!痹诶先丝磥?lái),算賬是一種腦力勞動(dòng),多動(dòng)腦可防止記憶力減退。不論把自己的物品擱在什么地方,他都能做到心中有數(shù)。即使隔了很長(zhǎng)時(shí)間,需要時(shí)也能立即找出。

  此時(shí),記者留意到茶幾上的電話(huà)機(jī)下壓著幾張硬紙片,上面密密麻麻地寫(xiě)著一些名字及電話(huà)號(hào)碼?!凹埳嫌浀碾娫?huà)號(hào)碼有近百個(gè),這就是爸爸的‘朋友圈’。奇怪的是,他不識(shí)字,卻總能準(zhǔn)確地把電話(huà)撥給自己要找的人。”對(duì)此,史紅女感到很詫異,并追問(wèn)過(guò)老人原因,但老人卻賣(mài)起了“關(guān)子”,只說(shuō)有一套專(zhuān)屬于自己的記憶方法。

  提及此事,老人不好意思地說(shuō):我沒(méi)有什么特別的方法,記任何東西全憑腦子。我讓家人幫我記下這些電話(huà)號(hào)碼,就是防止我記不準(zhǔn)時(shí),能根據(jù)印象中的幾個(gè)數(shù)字找出準(zhǔn)確的電話(huà)號(hào)碼?!?/p>

  感謝今天好生活

  李老一生坎坷,經(jīng)歷諸多災(zāi)難,依然保持著一顆樂(lè)觀開(kāi)朗的心。他認(rèn)為,自己之所以長(zhǎng)壽,最主要是得益于今天的好生活。

  “1943年,我從老家河南一路逃荒來(lái)到山西,我的親人大多餓死于那場(chǎng)大饑荒。我曾瀕臨在餓死的邊緣,但靠著一股勁兒硬生生地活下來(lái)了?!闭f(shuō)起過(guò)去的故事,老人頓時(shí)來(lái)勁兒了,當(dāng)生活漸漸穩(wěn)定,我曾想回老家看看。沒(méi)想到剛從運(yùn)城到了臨汾,我就被國(guó)民黨抓了壯丁,隨之又經(jīng)歷了幾次生死劫難?!?/p>

  當(dāng)臨汾解放后,老人留在臨汾當(dāng)起了貨郎。他挑著咸鹽、洋火(火柴)去山區(qū)換雞蛋,再將雞蛋賣(mài)給城里的人。由于生活貧寒,他自己都舍不得吃一個(gè)雞蛋。1965年,他進(jìn)入臨汾供銷(xiāo)社工作,一干就是30年。工作期間,他獲得過(guò)27次勞模,這也是老人最自豪的事兒。

  “現(xiàn)在的生活這么幸福,我得爭(zhēng)取活到上百歲?!崩罾巷柡钋榈卣f(shuō),他生在舊社會(huì),闖過(guò)幾次“鬼門(mén)關(guān)”。如今,兒孫滿(mǎn)堂,孩子們個(gè)個(gè)孝順,讓他過(guò)上了過(guò)去從不敢想的好日子,知足常樂(lè)必能長(zhǎng)壽。

  記者 李靜


     

責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)生衛(wèi)慧婷

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