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學(xué)員們正在進(jìn)行空手道展演

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 激情九月，處處歡歌。

　　臨汾市全民健身月活動(dòng)自9月8日正式啟動(dòng)至今，20余項(xiàng)小型多樣的健身活動(dòng)已在市民身邊輪番上演，在9月21日前，還將有10余項(xiàng)活動(dòng)逐步向市民鋪開，眾多活力四射的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目助陣，掀起全民健身月熱潮。

　　“踢”出可樂生活

　　啦啦操舞出健與美，抖空竹抖出“新高度”，可樂球“踢”出健康來……9月8日，在市體育場(chǎng)燈光籃球場(chǎng)上，伴隨著徐徐清風(fēng)，體育愛好者在“2021年臨汾市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式”開幕式上一展風(fēng)采。

　　本次活動(dòng)由臨汾市全民健身委員會(huì)主辦、市體育局承辦，以“強(qiáng)健體魄 積極生活 共享健康 幸福山西”為主題。啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)通過展演健身操、太極拳、啦啦操、可樂球、街舞、武術(shù)、空手道等群眾喜聞樂見的群體項(xiàng)目，展示我市群眾體育工作的成就，表達(dá)人民群眾參與全民健身活動(dòng)的獲得感、幸福感，讓“參與健身、健康快樂”的觀念深入人心，再掀全民健身活動(dòng)熱潮。

　　“接到展演任務(wù)后，我們就積極進(jìn)行排練，雖然這個(gè)節(jié)目大家已經(jīng)練得非常熟練，但是大家的熱情依然特別高，認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真排練，所以才會(huì)有今天這么完美的呈現(xiàn)?！闭勂鹂蓸非颍衲?9歲的劉克堅(jiān)神清氣爽，直言自己是可樂球運(yùn)動(dòng)切切實(shí)實(shí)的受益者，“可樂球靈活可控，好上手，接觸可樂球后，我的膝關(guān)節(jié)得到了很好的鍛煉，已經(jīng)很久沒有疼過了?！?/p>

　　如今，每天早、晚跟一眾老姐妹聚在一起踢可樂球，快樂而美好充實(shí)著劉克堅(jiān)的退休生活。

　　“舞”出花樣人生

　　伴隨著一首慷慨激昂的《中國(guó)龍》，巨龍?jiān)诒硌菡叩奈鑴?dòng)下做著起伏、翻轉(zhuǎn)、跳躍、扭動(dòng)等一系列精彩動(dòng)作，忽而高聳沖入云端，忽而低下潛入海底，將龍盤、翻、騰、游等形態(tài)表現(xiàn)得惟妙惟肖。精彩的表演，贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲，吸引了不少人拿出手機(jī)拍照。

　　“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫做‘舞龍綢’。”談起新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——“舞龍綢”，領(lǐng)隊(duì)楊笑笑如數(shù)家珍。舞動(dòng)龍綢需全身協(xié)調(diào)，使身體各部位都得到鍛煉，既起到了健身作用，又營(yíng)造了紅火喜慶的場(chǎng)面。

　　龍綢由手把、彩球、龍頭及長(zhǎng)長(zhǎng)的彩綢組成，舞動(dòng)起來龍頭隨著彩球翻飛，變幻著各種弧形圖案，十分好看，集體舞動(dòng)時(shí)場(chǎng)面更加壯觀。

　　“有人說，只要有勁兒，這條龍就能舞起來，剛開始我也這樣認(rèn)為，但上手后發(fā)現(xiàn)，除了要使巧勁兒外，最主要的還是悟性、協(xié)調(diào)性?！睏钚πΩ吲d地說，“還記得第一次玩的時(shí)候，6米長(zhǎng)的龍綢總是纏在一起，經(jīng)過鍛煉，不僅左右手能完美切換，綢子也在手中變得游刃有余?！闭f話間，她又情不自禁地舞動(dòng)起了手中長(zhǎng)13米、重1公斤的龍綢，而它也如施了魔法般，起伏、翻滾、騰躍，美翻了。

　　不惑之年的楊笑笑是古縣人，常年在深圳工作的她，偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)了“舞龍綢”這種健身方式，并深深喜歡上了它?！斑€記得兩年前我第一次在市區(qū)鼓樓廣場(chǎng)舞龍綢時(shí)，吸引了不少市民駐足圍觀。”為了將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)普及，楊笑笑特意委托朋友購(gòu)置了十余條龍綢，免費(fèi)提供給喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的市民。寒來暑往，一個(gè)個(gè)精神飽滿的舞龍者，舞動(dòng)精氣神，舞動(dòng)新風(fēng)采。

　　“勁”展青春斗志

　　側(cè)踢、上格擋、下格擋……9月10日，在市體育場(chǎng)燈光籃球場(chǎng)舉行的空手道專場(chǎng)，身著白色道服、精神飽滿的空手道選手們精彩亮相，展示了扎實(shí)的基本功和優(yōu)秀的技術(shù)能力。他們動(dòng)作干脆利落，攻防轉(zhuǎn)換精準(zhǔn)有力，整場(chǎng)展演高潮迭起。

　　據(jù)了解，空手道是由幾百年前的古老格斗術(shù)和中國(guó)傳入日本的拳法糅合而成，最早稱為“唐手”。于二十世紀(jì)四五十年代后在全世界流行開來。由踢、打、摔、拿、投、鎖、逆技等多種技術(shù)組成。

　　“空手道比賽由‘型’和‘組手’兩個(gè)項(xiàng)目組成。”臨汾市跆拳道、空手道隊(duì)教練袁晉龍說，“空手道蘊(yùn)含著滿滿的儀式感、禮節(jié)感，比如學(xué)員在入、出道館時(shí)應(yīng)行鞠躬禮;入館后先正坐，行坐禮;在開始練習(xí)前，師生互相行禮。這種對(duì)禮儀的講究也可以培養(yǎng)大家的人格魅力?！?/p>

　　“練習(xí)空手道讓我懂得禮節(jié)，更自信了?！?歲的郝芃翰說，今年是他練習(xí)空手道的第4個(gè)年頭，“雖然過程很辛苦，但能將所學(xué)展示給大家，我覺得很值!”

　　袁晉龍表示，希望通過空手道專場(chǎng)展演，能夠擴(kuò)大這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我市的群眾基礎(chǔ)，讓更多青少年了解和熱愛該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而豐富廣大青少年的體育文化生活，并達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

　　據(jù)了解，此次全民健身月活動(dòng)將持續(xù)至9月21日，接下來，還將推出足球比賽、陳式太極拳展演、跆拳道展演等賽事活動(dòng)，市民可前往市體育場(chǎng)燈光籃球場(chǎng)，暢享運(yùn)動(dòng)激情。

　　記者 亢亞莉 文/圖