臨汾新聞網(wǎng)訊 踢足球、打渾身板、做廣播體操……近日，在我市各中小學(xué)校園內(nèi)，多彩的大課間已然成為一道道靚麗的風(fēng)景線。為提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，各校在上好體育課的同時，積極開展富有特色的大課間活動，切實(shí)保證學(xué)生每天的校園體育活動時間和質(zhì)量。
陽光足球 綻放活力
傳球、卡位、斷球……9月27日大課間，20多名學(xué)生在學(xué)校操場上練習(xí)踢球技巧，陽光照射在他們臉上，無比燦爛，這是校園足球帶給市第三小學(xué)學(xué)生們的快樂?！拔蚁矚g學(xué)校，尤其是在大課間踢球讓我快樂?！眲偺咄曜闱虻娜?4)班學(xué)生李一凡仍興奮不已。
為營造良好的足球運(yùn)動氛圍，該校根據(jù)學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)，分年級組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、帶球、射門等基本技能，將足球基本技術(shù)融入到體育游戲教學(xué)之中，并在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行不斷創(chuàng)新，提高學(xué)生參與足球活動的興趣。在活動時段，學(xué)校提供器材、安排場地，師生一起參與，整個操場上一片生機(jī)勃勃。
在陽光體育“大課間”活動中，該校除了統(tǒng)一安排廣播操和啦啦操等活動外，還根據(jù)學(xué)生的興趣、體能等因素，每月開展一次自由活動，包括跳繩、足球、籃球等，讓每個學(xué)生都能參與到適合自己的運(yùn)動中。
“我們保證學(xué)生在校30分鐘的大課間體育活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠增強(qiáng)體質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)全面健康發(fā)展?！痹撔ＰｉL馬琳說。
渾身板 舞動校園
“咚咚鏘、咚咚鏘。”9月29日上午，課間鈴聲響起，學(xué)生們迅速集合，打起渾身板。伴隨著鏗鏘有力的鼓點(diǎn)節(jié)奏，翼城縣星杰中學(xué)的操場上，1200多名學(xué)生揮舞手中的木板，時而跳轉(zhuǎn)掏擊、時而翻板擊腿、時而弓步前后擊，將一套改編的渾身板操練得虎虎生威，整個操場板聲陣陣，形成了校園的一道獨(dú)特風(fēng)景。
“學(xué)生們通過渾身板訓(xùn)練提情緒、練耐力，張揚(yáng)個性，學(xué)會團(tuán)結(jié)與合作;通過渾身板訓(xùn)練聽節(jié)奏、練招式，展現(xiàn)自我，長知識、練思辨……”2023年8月，該校在國家非遺項目翼城渾身板原有表演動作的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生們的年齡、身體發(fā)育特點(diǎn)，融合了健身動作，把一些復(fù)雜的動作改編成學(xué)生們都可以接受和鍛煉的校園式渾身板。這套動作通過雙手持板擊打肩、大腿、膝等部位，同時配以踏腳、馬步、抬腿等一系列動作，使動作舒展大方、優(yōu)美靈動。
該校結(jié)合“雙減”政策，大力推動渾身板文化的建設(shè)和渾身板活動的開展，不僅豐富了學(xué)生的校園文化生活，也增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生個性化發(fā)展。
“我非常喜歡這套渾身板?！痹撔?25班學(xué)生柳梓萱說，“它既可以讓我們強(qiáng)健身體，還能讓我們在學(xué)習(xí)之余感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，它能讓我們學(xué)到一項嶄新的技能，我覺得非常有意義?！?/p>
“渾身板是人文與素質(zhì)并重，創(chuàng)新與傳承同步，體育與藝術(shù)齊飛的一項藝術(shù)。這樣的大課間活動不僅讓學(xué)生們學(xué)會了尊重和欣賞，也讓他們在團(tuán)隊中找到了自己的定位和角色?！碧岬綔喩戆宕笳n間活動，該校校長李星亮欣慰地說，他們將持續(xù)推進(jìn)特色大課間活動，把翼城縣優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與學(xué)校體育、美育、德育等多方面有機(jī)融合，不斷豐富大課間活動內(nèi)容與形式，推動校園文化建設(shè)更加具有特色和品質(zhì)。
廣播體操 強(qiáng)身健體
“現(xiàn)在開始做第七套廣播體操。第一節(jié)，伸展運(yùn)動……”10月9日，在堯都區(qū)南街小學(xué)大課間活動上，學(xué)生們排成整齊的方陣，隨著熟悉而又輕快的廣播操音樂，時而揮臂、時而踢腿、時而轉(zhuǎn)身，一招一式都剛勁有力。學(xué)生全身洋溢著快樂與朝氣，校園里煥發(fā)出一派陽光活力。
近年來，南街小學(xué)積極組織全校師生開展“陽光大課間”活動，依據(jù)學(xué)生不同年齡段特點(diǎn)，挖掘和開發(fā)出不同的鍛煉項目，培養(yǎng)學(xué)生之間養(yǎng)成互幫互助精神。
眼保健操也是校園里不可或缺的一項課間活動。四(1)班學(xué)生翟洺鈞是該校名副其實(shí)的“護(hù)眼小達(dá)人”。她不僅認(rèn)真做眼保健操，每到下課還喜歡站在走廊上遠(yuǎn)眺操場上的樹木，并和同學(xué)們一起玩各種體育游戲。
“開展多種課間活動的目的不僅要讓學(xué)生課上學(xué)得好，還要讓學(xué)生課下玩得好。”學(xué)?！瓣柟獯笳n間”活動主要分為室內(nèi)、室外兩類。室內(nèi)活動以學(xué)校自編的室內(nèi)操和眼保健操為主，室外活動主要以中小學(xué)生第七套廣播體操為主，也有學(xué)生們?nèi)宄扇海灾鬟M(jìn)行“你拋我接”“跳房子”等活動。多樣化的運(yùn)動促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，深受學(xué)生們喜愛。
如今，南街小學(xué)的陽光體育“大課間”活動多樣、適用性強(qiáng)，學(xué)生“人人參與、個個喜愛”?！瓣柟怏w育‘大課間’既培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，也促進(jìn)了學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。下一步，我校將不斷開展豐富多彩的體育活動，確保學(xué)生體育鍛煉的實(shí)效。”該校副校長張秋菊介紹。
近年來，我市各級各類學(xué)校豐富多彩的陽光體育“大課間”活動，不僅讓學(xué)生真正體會到“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意義，也讓每個校園充滿活力，真正將“雙減”政策落到了實(shí)處。
記者 郭秀婷 見習(xí)記者 張文妍
責(zé)任編輯：暢任杰
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