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“我的隊友前天在打籃球時，起跳爭搶籃板球，下落中腳部與對方球員的身體猛烈撞擊，導致右腳腳踝骨折，現(xiàn)在只能在家休息。”籃球隊員鄭榮林告訴記者。

5月14日，記者就此現(xiàn)象進行了走訪。最近天氣好轉(zhuǎn)，參加戶外運動的市民增多，但由于運動“不科學”，沒有起到鍛煉作用，反而“落了一身病”的市民不在少數(shù)。

在臨汾市第四人民醫(yī)院骨科準備接受診療的一位患者告訴記者：我前幾天跟同事一起爬山，回來后左邊膝蓋就有些隱隱作痛，在家熱敷和冰敷都不見好轉(zhuǎn)，最后決定來醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴我，這是因為爬山的過程中運動太劇烈所導致的肌肉拉傷。”在采訪中記者了解到，在等待診療的患者中，多數(shù)存在類似因“出游”、爬山” 而導致肌肉拉傷的情況。針對這類現(xiàn)象，記者咨詢了該院骨科專家仇醫(yī)生。

“最近幾天，我接診的患者有明顯上升趨勢，其中很大一部分都是因為戶外不合理運動受傷的，現(xiàn)在門診外就還有6位等待治療的患者?！背疳t(yī)生表示，近期天氣晴朗，參加戶外運動的人數(shù)隨之增加，然而很多運動的市民，選擇的時間不適當，運動量不適度，是造成運動中受傷的主要原因。”為此，仇醫(yī)生建議廣大市民，科學合理的運動十分重要，在參加戶外運動時要注意，首先要做好熱身運動，其次在運動中要適度，注意保護好自己，如果運動中不慎扭傷，可以選擇熱敷活血冷敷消腫，如骨頭受傷或長時間疼痛則需及時到醫(yī)院接受治療。(尹帥 陳勇)